Le Complet TDAH

Un guide clair et accessible pour mieux comprendre le TDAH au quotidien.

Le Complet TDAH aide à mettre des mots sur les difficultés d’attention, d’organisation, de motivation, de gestion du temps, d’impulsivité et de fatigue mentale. Il s’adresse aux personnes concernées, en questionnement, ainsi qu’aux proches qui souhaitent mieux comprendre ce fonctionnement sans jugement.

Ce guide peut vous aider si vous avez souvent l’impression de vous disperser, de procrastiner, de vous épuiser mentalement ou de ne pas réussir à faire les choses comme vous le voudriez.

Ce livre ne remplace pas un diagnostic ou un accompagnement professionnel. Il sert à mieux comprendre, à s’orienter et à avancer avec plus de clarté.

Format : livre physique
Délai estimé : 7 à 10 jours ouvrés