Mon TSA (E-book)

Un guide numérique clair pour mieux comprendre le TDAH au quotidien.
 

Le Complet TDAH explique simplement les difficultés d’attention, d’organisation, de motivation, de gestion du temps, d’impulsivité et de fatigue mentale. Il aide à mettre des mots sur des situations souvent vécues avec culpabilité ou incompréhension.
 

Cet e-book s’adresse aux personnes concernées, en questionnement, ainsi qu’aux proches qui veulent mieux comprendre le TDAH.
 

Ce guide ne remplace pas un diagnostic ou un accompagnement professionnel. Il sert à mieux comprendre, à s’orienter et à avancer avec plus de clarté.
 

Format : PDF numérique
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